Batido de frutillas y leche condensada light

Este es un batido ligth que tiene un delicioso sabor, que es muy sencillo de realizar y que podrás elaborarlo en muy poco tiempo y requiere solamente una mínima cantidad de elementos. Podrás incorporarlo en cualquier momento del día ya sea en las comidas, como postre o entre horas.

El batido de frutillas y leche condensada light fue pensado especialmente para todas aquellas personas que están poniendo en practica un régimen dietario para adelgazar algunos kilos o un plan de mantenimiento de peso debido a que solamente te aportara una mínima cantidad de calorías.

Ingredientes:

» 1 kilo de frutillas.

» 2 naranjas.

» 150cc. leche condensada light.

» 200cc. de agua.

» 1 cucharada de edulcorante liquido.

Preparación:

Primero tendrás que lavar bien todas las frutillas y quitarles las hojas y los cabos, también deberás quitarle la cascara y las semillas a las naranjas. Una vez que están preparadas las dos frutas deberás procesarlas hasta lograr una crema o pasta que no contenga grumos ni pedazos de frutas.

Una vez lograda la crema o pasta deseada tendrás que agregarle la leche condensada light, el agua y el edulcorante liquido y mezclar bien todos los elementos. Por ultimo deberás llevar la preparación a la nevera durante 30 minutos y ya podrás servir en cualquier clase de vaso.


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Recetas saludables

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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