Baja de peso bebiendo te rojo

El te rojo es una infusión que tiene poder adelgazante, facilita la digestión de los alimentos grasos y acelera el metabolismo del hígado ayudando a reducir la grasa corporal y el colesterol.

Si estas dispuesta a realizar esta dieta deberás contar con un estado físico saludable, no ser menor de edad, estar embarazada o padecer alguna enfermedad. Tendrás que beber 4 tazas de esta infusión por día distribuidas en el desayuno, almuerzo, merienda y cena. Podrás practicar este régimen durante 3 días y te permitirá bajar 4 kilos.

Dieta diaria:

Desayuno: 1 taza de té rojo, 1 naranja o jugo de ella y 1 tostada de pan integral.
Media mañana: 1 vaso de jugo natural de pomelo.
Comida: 1 plato hondo de arroz solo, arroz con legumbres o pastas frías, 1 fruta y 1 taza de té rojo.
Media tarde: 1 vaso de jugo natural de mandarina.
Merienda: 1 taza de té rojo y 1 rodaja de pan integral.
Cena: 1 porción de pescado a la plancha, ensalada de verduras a elección, 1 fruta y 1 taza de té rojo.

No podrás utilizar en la dieta azúcar, carne, dulces, grasas, lácteos, plátanos, higos y uvas.


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Dietas, Nutrición

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

2 comentarios

  1.   Lorena dijo

    quisiera saber si se puede tomar como agua de uso.

  2.   rosmy dijo

    Buenas tardes a todos, me gustaria dar mi opión y ayudar a todas las personas que kieren perder peso.

    Soy una chica que mide 1,78 y pesaba hace un semana y media 84,7. Me veía gordita y kería perder peso.

    Comencé quitándome de todas las chucherias, dulces, grasas etc. LLevo una semana comiendo cosas sanas, todo a la plancha, frutas, poco frito.
    Bebo al día 2 litros de agua y cuando tengo tiempo me voy andar. En una semana y media que llevo así he perdido 2 kilos y algo.

    No es necesario hacer este tipo de dietas del té rojo. Comiendo un poco menos de lo que normalmente comías, bebiendo agua, quitándote de lo que engorde y andando puedes perder y sin necesidad de pasar hambre y de forma sana.

    Es cierto que los té son buenos pq eliminan líquidos, pero eso sí solo líquidos. Yo por la mañana me tomó un té rojo o uno verde, es bueno para la salud.

    En fin, si necesitais ayuda, consejos o algo podeis contar conmigo mi msn es yiyirosmary@hotmail.com no os fijeis de las dietas que hay por internet ni de tonterías, en algún caso acudí al médico.

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