Baja 6 kilos en una semana con la sopa mágica

Te acerco una dieta con la que estarás por debajo de las 700 calorías por día, ideal para bajar de peso rápido y natural.

La sopa la preparas con cebolla, pimiento, tomates, plátano y repollo. Con esta sopa aportarás las proteínas, glúcidos, materia grasa, hidratos de carbono y lípidos que necesitas cada día.

Pasa por la batidora 4 cebollas, un pimiento verde, una lata de tomate, un ramillete de apio, un repollo grande, sal y pimienta.

La dieta es simple, toma dos platos de sopa en el almuerzo y la cena, y si te queda con hambre ingiere cualquier tipo de ensalada verde. De desayuno, media mañana, media tarde y cena incorpora una infusión con leche descremada y una tostada.


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Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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