Baja 4 kilos en una semana gracias a la dieta del Buda

Si eres de las personas que tienen mucha fuerza de voluntad a la hora de hacer una dieta, acabas de llegar al

lugar indicado. Esta diet, tomadas de los budistas, te permitirá bajar más de 4 kilos en una semana comiendo arroz integral, acompañado de verduras y frutas autorizadas.

No es recomendable para personas con problemas de sodio y tensión baja ni tampoco a personas con anemia.

Al arroz lo puedes aromatizar con hierbas, pimientas o un poco de salsa de soja. Hay que masticar cada bocado de 50 a 100 veces y lo tienes que acompañar con té chino.

Los platos de arroz pueden condimentarse con gomasio.


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Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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