Aromoterapia, “Recetas”

image Como sabemos en la actualidad una de las terapias alternativas más utilizadas es la aromo o aromaterapia, que trae sus conocimientos antiguos para brindar bienestar a la época actual, ya que el ser humano la relaciona íntimamente con sus estados emocionales, actuando en este nivel para favorecer nuestra salud.

Las siguientes fórmulas son aplicables a través de masaje, baño o ducha, así como para enriquecer el medio ambiental,

para lo cual se debe elegir un aceite base, administrar la correcta proporción junto con el aceite esencial según las formulas que les brindamos a continuación:

Depresión: Albahaca y salvia o Mejorana e ylang-ylang. Para frotar muñecas, sienes y plexo solar. Inhalar.

Fatiga: Enebro y limón o Romero y geranio. Para masajear todo el cuerpo.

Migrañas: Menta y manzanilla o Lavanda y romero. Para frotar muñecas y sienes. Inhalar.

Estrés: Lavanda y manzanilla y rosa. Para masajear el plexo solar. Inhalar.

Sensualidad: Sándalo y rosa. Para masajear todo el cuerpo.

Suavidad para la Piel: Lavanda y sándalo y rosa. Para masajear todo el cuerpo.


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