Adelgaza comiendo pollo e hinojo

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Esta es una dieta ideal para vos si lo que necesitas es adelgazar esos kilos que tienes de mas y que tanto te molestan. Es un plan muy sencillo de realizar, esta basado en la ingesta de pollo e hinojo hervido. Si lo realizas en forma estricta te permitirá adelgazar 2 kilos en solamente 8 días.

Si estas decidida a poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar tus infusiones con edulcorante y condimentar tus comidas con sal y una mínima cantidad de aceite de oliva. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que practiques la dieta.

Menú diario:

Desayuno: 1 infusión, 1 fruta y 1 yogurt descremado.

Almuerzo: 250g. de pollo, hinojo y 1 taza de ensalada de frutas. Podrás comer la cantidad de hinojo que desees.

Merienda: 1 infusión, 1 fruta y yogurt descremado.

Cena: 150g. de pollo, hinojo y 1 porción de gelatina light. Podrás comer la cantidad de hinojo que desees.

Antes de acostarte: 1 infusión digestiva o 1 vaso de zumo de frutas cítricas.


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Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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