Adelgaza comiendo gelatina light y pomelo

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Esta es una dieta ideada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas y que tanto molestan y les gusta mucho la gelatina light y el pomelo. Es un plan muy sencillo de poner en practica, te permitirá adelgazar alrededor de 2 kilos en 5 días.

Si estas decidida/o a poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario y saborizar tus infusiones con edulcorante. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices la dieta.

Menú diario:

Desayuno: 1 infusión, 1 pomelo y 1 porción de gelatina light.

Media mañana: 1 vaso de zumo de pomelo.

Almuerzo: 1 taza de caldo light, gelatina light y 1 pomelo. Podrás comer la cantidad de gelatina que desees.

Media tarde: 1 yogurt descremado.

Merienda: 1 infusión, 1 pomelo y 1 porción de gelatina light.

Cena: gelatina light y pomelo. Podrás comer la cantidad de gelatina y pomelo que desees.

Antes de acostarte: 1 infusión digestiva.


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Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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