Adelgaza comiendo gelatina light y kiwi

dieta + balanza

Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de mas y que tanto les molestan. Es una dieta muy sencilla de poner en practica, esta basada principalmente en la ingesta de gelatina light y kiwi. Si al realizas en forma estricta te permitirá adelgazar alrededor de 2 kilos en solamente 6 días.

Para poder poner en practica este plan tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar tus infusiones con edulcorante y condimentar tus comidas con sal y aceite de girasol. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices la dieta.

Menú diario:

Desayuno: 1 infusión, 1 porción de gelatina light y 1 kiwi.

Media mañana: 1 yogurt descremado chico.

Almuerzo: 1 empanada chica de jamón y queso, carne o pollo, gelatina light y kiwi. Podrás comer la cantidad de gelatina light y kiwi que desees.

Media tarde: 1 vaso de zumo de naranja y pomelo.

Merienda: 1 infusión, 1 porción de gelatina light y 1 kiwi.

Cena: 1 porción chica de ensalada de verduras a elección, gelatina light y kiwi. Podrás comer la cantidad de gelatina light y kiwi que desees.


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Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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