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Adelgaza comiendo arroz con hinojo

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Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas y que tanto les molestan. Es un plan muy sencillo de realizar y esta basado principalmente en la ingesta de arroz con hinojo. Si lo haces en forma estricta te permitirá adelgazar 1 ½ kilo en solamente 5 días.

Para poder poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, comer el arroz y el hinojo hervido, endulzar todas tus infusiones con edulcorante y condimentar tus comidas con sal, hierbas y una mínima cantidad de aceite de oliva. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices el plan.

Menú diario:

Desayuno: 1 infusión, 1 fruta, 1 tostada chica y 1 yogurt descremado chico.

Almuerzo: 100g. de pescado y arroz con hinojo. Podrás comer la cantidad de arroz con hinojo que desees.

Merienda: 1 infusión, 1 fruta, 1 tostada chica y 1 yogurt descremado chico.

Cena: arroz con hinojo y 1 fruta. Podrás comer la cantidad de arroz con hinojo que desees.


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