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Adelgaza comiendo arroz con hinojo

balanza 51 300x225 Adelgaza comiendo arroz con hinojo

Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas y que tanto les molestan. Es un plan muy sencillo de realizar y esta basado principalmente en la ingesta de arroz con hinojo. Si lo haces en forma estricta te permitirá adelgazar 1 ½ kilo en solamente 5 días.

Para poder poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, comer el arroz y el hinojo hervido, endulzar todas tus infusiones con edulcorante y condimentar tus comidas con sal, hierbas y una mínima cantidad de aceite de oliva. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices el plan.

Menú diario:

Desayuno: 1 infusión, 1 fruta, 1 tostada chica y 1 yogurt descremado chico.

Almuerzo: 100g. de pescado y arroz con hinojo. Podrás comer la cantidad de arroz con hinojo que desees.

Merienda: 1 infusión, 1 fruta, 1 tostada chica y 1 yogurt descremado chico.

Cena: arroz con hinojo y 1 fruta. Podrás comer la cantidad de arroz con hinojo que desees.


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