Adelgaza bebiendo té común y manzanas verdes

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Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar unos pocos kilos que tienen de mas y que tanto les molestan en forma muy rápida. Es un plan muy fácil de realizar y esta basado en la ingesta de té común y manzanas verdes. Si lo haces en forma estricta te permitirá adelgazar alrededor de 1 kilo en 2 días.

Si estas decidida/o a poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, endulzar todas las infusiones con edulcorante y condimentar tus comidas con sal y una mínima cantidad de aceite de oliva. Tendrás que repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices la dieta.

Menú diario:

Desayuno: 1 taza de té común y 2 manzanas verdes.

Media mañana: 1 porción de gelatina light.

Almuerzo: 100g. de ensalada de 2 verduras a elección, 1 feta de jamón común o crudo, 1 taza de té común y 1 manzana verde.

Media tarde: 1 yogurt descremado.

Merienda: 1 taza de té común y 2 manzanas verdes.

Cena: té común y manzanas verdes. Podrás beber la cantidad de té común y comer la cantidad de manzanas que desees.


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Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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