Adelgaza 5 kilos en 1 semana con la dieta del buda

Esta es una dieta creada especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar esos kilos que tienen de más y tanto les molestan. Es un plan sencillo de realizar y si lo realizas te permitirá adelgazar 5 kilos en 1 semana.

S deseas poner en práctica esta dieta llamada dieta del buda, no debes excederte del tiempo de duración, beber la mayor cantidad de agua posible y tener en cuenta todas las recomendaciones que te detallo a continuación:

>> Alimentos que puedes consumir en esta dieta:

>> La duración de esta dieta es de dos semanas y la comida fundamental es el arroz integral, acompañado de verduras y las frutas autorizadas.

>> En las dos semanas sólo puedes consumir verduras, frutas como los cítricos, manzanas y fresas y arroz integral.

>> Aparte de agua, se recomienda beber té chino.

>> Los platos de arroz integral los puedes condimentar con gomasio que es una preparación a base de granos de sésamo tostado y triturados y sal marina fina.


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Dietas, Nutrición, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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