Acai Berry, las bayas de la salud

image Mientras que la baya del acai es muy popular en Brasil, se ha mantenido relativamente desconocida en otras partes del mundo hasta hace poco, sin embargo, la intensa cobertura de los medios respecto de las virtudes adelgazantes del Acai, la han transformado en una estrella anti-obesidad.

Además de ser ricas en nutrientes, las bayas de Acai son muy populares como la “fruta que hace perder peso”, aunque algunos anuncios exageran los beneficios, sobre este punto, si se debe remarcar la importancia del contenido en antioxidantes que posee el Acai, convirtiéndose por ello en un aliado de la salud, en distintos niveles de la misma.

Estudios científicos han demostrado que la baya Acai en realidad contiene varios ingredientes importantes que actúan a nivel metabólico suprimiendo el apetito, pero combinado con una dieta saludable y ejercicio regular, la baya Acai puede beneficiar nuestra saludo en los siguientes aspectos:

  • perder peso
  • mejorar la energía y la resistencia
  • apoyar el sistema inmunológico
  • mejorar la digestión
  • mejorar la apariencia de la piel
  • desintoxicar
  • promover el sueño
  • luchar contra el envejecimiento y la inflamación
  • luchar contra las enfermedades del corazón
  • reducir los niveles de colesterol.

Comercialmente la baya del acai se puede obtener en forma de suplementos como; purés, bebidas, mermeladas, leche congelada batidos, malteadas, jugos, pastillas, etc.


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